• アリスボーカル教室

ボイトレは美容と健康に効くって本当?

パソコン版からしか見えないページをご紹介します。ヨガやピラティスや太極拳などもそうですが、腹式呼吸が健康に良いことは本当です。


歌を絡めて行うボイトレは音楽が好きな方には更に楽しい美容と健康法です(^^) 例えば表情筋トレーニングは小顔効果はもちろん、歌に表情や説得力も現れてきます。新陳代謝が上がれば健康にもなります(^^)だからボイトレは手軽で楽しい健康法なのです♪





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